Você não precisa continuar carregando tudo sozinho

Mais do que falar sobre o que acontece com você, a terapia pode ajudar a compreender como você vive suas experiências.

Psicoterapia online para brasileiros no Brasil e exterior

Acredito que, mesmo em momentos difíceis, é possível desenvolver mais clareza sobre si e encontrar formas mais conscientes de viver e se relacionar. Na psicoterapia, ofereço um espaço de escuta acolhedor para compreender o que você está vivendo e construir caminhos que façam mais sentido para a sua vida.

Olá, eu sou

Ana Cláudia Monteiro

Conheça mais sobre o meu trabalho ↗

Você se identifica com alguma dessas situações?

Talvez seja por isso que você chegou até aqui...

Sensação de esgotamento que não passa nem com descanso

Dificuldade nos relacionamentos ou sensação de solidão

Ansiedade, pensamentos acelerados ou dificuldade de dormir

Sensação de estar em piloto automático sem saber o que quer

Como posso te atender

TERAPIA PARA BRASILEIROS QUE VIVEM NO EXTERIOR

Um espaço para falar na sua língua, compreender o que você está vivendo e atravessar as mudanças de viver fora do Brasil com mais presença e acolhimento.

TERAPIA ON-LINE

Sessões semanais por videochamada, em um horário que se adapta à sua rotina — com a praticidade de poder fazer terapia de onde estiver.

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Entenda como funciona ↗

Emito nota fiscal para solicitação de reembolso pelo plano de saúde

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Relatos sobre a terapia

"Profissional acolhedora, atenciosa, correta nos horários. Seu método de trabalho, me fez ver quem eu sou, observar os meus desejos e ver que primeiro tenho que me cuidar, para depois cuidar de algo ou de alguém. Isso foi libertador."

L. C

"Eu estava enfrentando burnout e ansiedade por conta do trabalho. Minha vida parecia um verdadeiro caos , vivia preocupado com o futuro e preso ao passado. Ao longo das sessões, comecei a desenvolver mais consciência sobre mim mesmo, reduzir os “ruídos” do dia a dia e organizar melhor meus pensamentos. Hoje, encaro a vida com uma nova perspectiva e aprendi a me respeitar e me acolher mais."

L. R.

“Gostei muito do atendimento. Ao longo das sessões, consegui perceber com mais clareza alguns pontos que preciso trabalhar, e isso tem me feito refletir e buscar mudanças importantes na minha vida.”